حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی؛ نکات مهم

حرکات اصلاحی شاخه‌ای از فعالیت‌های ورزشی و بدنی است که با هدف بهبود وضعیت بدن، کاهش دردهای عضلانی اسکلتی و اصلاح الگوهای حرکتی نادرست طراحی